Nyheder


ANNONCE FOR VÆRKSTEDET

Annonce.jpg


SKEMALAGTE HOLD pr. 5. august:
13 ugentlige hold

Pr. 30/9 kommer der endnu et Alderstilpasset/Yin yoga hold
torsdage kl. 9.00-10.15 (første gang 3/10)

Skema pr. 5.8.pdf


NYE MEDLEMMER
Alderstilpasset yoga og Yin yoga
Ring på tlf. 24631810, og høre nærmere, og eventuelt aftale prøvetime

Hatha yoga
Ring på tlf. 24631810 og høre nærmere, og eventuelt aftale prøvetime

Ashtanga yoga
Næste Intro kursus - se andetsteds på siden





ASHTANGA YOGA INTRODUKTIONSKURSUS
onsdag 2. oktober kl. 19.30-21.15
onsdag 6. november kl. 19.30-21.15

Efter deltagelse på et af ovenstående introduktionskurser kan du umiddelbart starte på
Ashtanga yoga Begynderhold mandage 16.30-17.45 og/eller onsdage 18.00-19.15
Læs mere under "Yoga/Ashtanga yoga", download pdf.filen nedenfor og/eller ring 24631810


AshtangaYoga_Intro.pdf


AKTIVITETSLISTE 
Aktiviteter som afholdes udover de skemalagte hold
Yderligere info om de respektive aktiviteter kan ses i flyers andetsteds på siden

Aktivitetsliste.pdf


Mindfulness v/Helle Bøge
Afholdes kl. 16.15-17.00 på følgende fredage:
4/10 og 1/11

Mindfulness.pdf


Gong bad og Klang-massage v/Renata
tirs. 17/9 kl. 19.30-20.30; fre. 27/9 kl. 16.30-17.30;
tirs. 29/10 kl. 19.30-20.30; fre. 6/12 kl. 16.30-17.30

Gong bad og klang-massage.pdf


WORKSHOP v/Govind Radhakrishnan
Pranayama (åndedrætsteknikker)
fredag 8/11 kl. 16.30-18.30
Se flyer nedenfor

Pranayama.pdf


Yoga for studie-/læsegrupper
start: tirsdag 1/10 kl. 8.00-9.15

Studiegrupper.pdf


Yoga for mænd (8-ugers forløb)
start mandag 21/10 kl. 19.30-20.30

Yoga er ogsaa for mænd.pdf


ASHTANGA YOGA MYSORE
følgende lørdage kl. 9.00-10.00
21/9; 26/10; 16/11 og 14/12

MYSORE_Ashtanga yoga.pdf


TRAUMA RELEASE EXERCISES (TRE)
v/Ageha Prem
lørdag 29/2-20 kl. 10-16

TRE Viborg 29 februar 2020.pdf


Læs i pdf-filen nedenfor diverse udsagn ("Solstråle-historier")
fra nogle af Yoga-værkstedets elever

Testemonials.pdf

Yoga og massage
VÆRKSTEDET FOR KROP OG SIND
v/ Ulla Bjerring Nielsen
Brovej 17E
8800 Viborg
tlf. 24631810
info@yogaogmassage.dk

Design og programmering af SimpelService.dk